В единадесети епизод ще разберете всичко за въглехидратите! 😮
Ще си отговорите на въпросите:
➡ Какво са въглехидратите?
➡ Какви видове въглехидрати има?
➡ Колко въглехидрати трябва да консумираме на ден?
➡ Какви въглехидрати е препоръчително да консумираме: прости или сложни?
ПодкастЪТ е за хора, които:
➡ Обичат да научават нови неща и да прилагат наученото 📘
➡ Изгарят от желание за развитие и успех ⬆
➡ Постоянно развиват своя начин на мислене 🧠
➡ Не обичат да губят време и оползотворяват всяка минута ⌛
➡ Вярват, че заслужават повече от живота и са готови да си го вземат 🏆
Слушайте ни в Spotify: [ Ссылка ]
Слушайте ни в Apple Podcasts: [ Ссылка ]
Слушайте ни в Google Podcasts: [ Ссылка ]==
Прегледайте профила ни в Instagram: [ Ссылка ]
🎧ПодкастЪТ: Превърни се в своя максимум!
Въглехидратите: всичко, което трябва да знаем за тях
Теги
въглехидратиздравезатлъстяванедиабетхраненеподкастподкастътизточник на енергиямазниниосновно хранително веществооптимално функциониране на тялотозеленчуци и плодовепрости въглехидратисложни въглехидратибонбонибяла захаркалорична бомбадопамин при прости въглехидратиапетитконсумация на сложни въглехидратифибрирастителни хранинамаляване на въглехидратидиабет тип 2ограничаване на процесирани храни
