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❊❊❊ PROCEDIMENTO ❊❊❊
Persone: 4
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Difficoltà: bassa

*** STEP 1 ***
In un mixer metti 400 gr. di ceci in scatola, 1 cipollotto e 1 spicchio d'aglio affettati, del prezzemolo, 2 uova, un po' d'olio, 1 cucchiaio di senape. Frulla per qualche secondo.

*** STEP 2 ***
Metti il composto ottenuto in una terrina e aggiungi del pangrattato fino ad ottenere un composto più solido. Aiutati con un cucchiaio e forma delle polpette. Passale su un po' di semi di sesamo.

*** STEP 3 ***
Cuoci le polpette in una padella con dell'olio caldo facendole dorare bene da entrambi i lati.

*** CONSIGLIO ***
Puoi abbinare una salsa con yogurt greco e cetriolo.

*** Ingredienti ***
400 gr. di ceci in scatola
1 cipollotto
1 spicchio d'aglio
prezzemolo
2 uova
olio
senape
pangrattato
semi di sesamo
sale e pepe


❊❊❊ CREDITS ❊❊❊
Produzione Video: Massimo Turco
Voce: Renata Bertolas

❊❊❊ BUSINESS ❊❊❊
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