30 Days Fat Burning Challenge: [ Ссылка ]
Download Next Workout app: [ Ссылка ]

Push Up Challenge That Will Change Your Life (30 DAYS RESULTS) #workout #pushup #challenge
The Full Workout plan: [ Ссылка ]

1. Bring sally up: [ Ссылка ] - Posture: [ Ссылка ]
2. Rest
3. Back: [ Ссылка ]
4. Abs: [ Ссылка ]
5. Bring sally up: [ Ссылка ] - posture: [ Ссылка ]
6. Rest
7. Abs: [ Ссылка ]

Follow my Home Workout Programs: [ Ссылка ]
My instagram: [ Ссылка ]

Also check out my best videos:

My CRAZY Life Transformation Story: [ Ссылка ]
How to los Belly Fat In 1 Week: [ Ссылка ]
One Punch Man Challenge [ Ссылка ]
IF you can’t do push ups. DO THIS: [ Ссылка ]

свернуть