Entrenamiento montañero ideal para corredores que se están iniciando en el mundo del trailrunning. La ruta es un clásico del Parque Nacional del Guadarrama. Poco desnivel y pocas zonas técnicas, un recorrido que te hará poder correr y disfrutar a partes iguales. En este caso, mi salida quedó algo deslucida por la presencia de grandes placas de hielo en la primera parte de la ruta. Por lo demás un día de diez en la naturaleza. Si te gusta ya sabes, dale a like y suscríbete. ¡Feliz Navidad!
MATERIAL TÉCNICO QUE UTILIZO:
- Mis zapatillas para ultras (HOKA SPEEDGOAT 2): [ Ссылка ]
- Mis zapatillas para ultras (BROOKS CALDERA): [ Ссылка ]
- Mis zapatillas para maratón (SALOMON WINGS 8): [ Ссылка ]
- Mis zapatillas de asfalto (ADIDAS BOSTON): [ Ссылка ]
- Mi mochila Salomomn SLAB: [ Ссылка ]
- Mi chaqueta con membrana: [ Ссылка ]
- Mis crampones: [ Ссылка ]
- Mi camiseta térmica: [ Ссылка ]
- Mis palos: [ Ссылка ]
- Mis Softflask: [ Ссылка ]
- Mi frontal principal: [ Ссылка ]
- Mis calcetines para carreras: [ Ссылка ]
- Mis camiseta para ultras: [ Ссылка ]
- MALLAS CORTAS: [ Ссылка ]
- MALLAS EXO: [ Ссылка ]
- CINTURÓN: [ Ссылка ]
- Crema anti-rozaduras: [ Ссылка ]
EQUIPO DE GRABACIÓN:
- Mi cámara deportiva principal (HERO 3+): [ Ссылка ]
- Mi principal palo estabilizador para Gopro: [ Ссылка ]
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LIBROS DE TRAILRUNNING, NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN:
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