باستخدام الكرة المطاطية.. تمارين رياضية تشد عضلات البطن وتقويها
فقرة "في الجسم السليم" في حلقة اليوم من برنامج "صباح النور" عرضت تمارين لشد عضلات البطن باستخدام الكرة المطاطية.
#صباح_النور #العربي_2 #عضلات_البطن
▼ تابعوا الحلقة الكاملة
⟵ [ Ссылка ]
يمكن متابعة "العربي 2" على ترددات
نايل سات 11258 H
وسهيل سات 11310 V
ومزودي الخدمات
Ooredoo، beIN، Vodafone – GigaTv، Cable Vision، Türksat KabloTV.
أو من خلال الموقع الإلكتروني
[ Ссылка ]
ومنصات التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ [ Ссылка ]
انستغرام
⟵ [ Ссылка ]
تويتر
⟵ [ Ссылка ]
تيك توك
⟵ [ Ссылка ]
#العربي_2_ألوان_الحياة
![[]BNHA pro heroes react to Demon Slayer[]🌸Credits in description!🌸[]](https://i.ytimg.com/vi/iVCGGhisp3U/mqdefault.jpg)
![Underworld: Evolution - Behind the scenes [4/6]](https://i.ytimg.com/vi/StC1fqqxKPA/mqdefault.jpg)
