دونستن تایم تخمکگذاری مهمه چرا؟
برای اقدام به بارداری/ تعیین جنسیت/ جلوگیری از بارداری
اول باتوجه به پریودی ۶ ماه اخیرت، طول سیکلت رو حدودی مشخص کن، مثلا من در ۶ ماه متوجه شدم تقریبا هر ۲۸-۲۹-۳۰ روز یکبار پریود میشم.
پس میتونم حدس بزنم ماه آینده کی پریود بشم
از اون تاریخی که احتمال میدم پریود بشم، ۱۴ روز کم میکنم، میشه تایم تخمکگذاری من🍳🍆
Ещё видео!