LA SPESA DELLA NUTRIZIONISTA: PROTEINE E GRASSI

Terza parte della serie dedicata alla spesa 🛒, parte fondamentale da comprendere ed eseguire correttamente per rimanere in forma e per avere una gestione famigliare ottimale.

Nel mio caso non sono ancora ufficialmente nutrizionista perché devo passare l'esame di Stato per entrare nell'albo dei biologi e poter legalmente prescrivere diete.

Ho studiato Scienze della nutrizione (dopo Scienze Motorie e la specialistica in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive ed adattate) e credo che possa mostrarvi come faccio la spesa io per darvi spunti sull'acquisto e l'alimentazione consapevole, con pochi sprechi ed equilibrata.
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La spesa della Nutrizionista I PARTE: I vegetali
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La spesa della Nutrizionista II PARTE: I carboidrati
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CANALE TELEGRAM IN CUI VI DO SPUNTI SULLA SPESA

🧘🛒La Mia Spesa Naturale👩‍🌾👩‍🎓
"🌽Spunti per la spesa sana🥕
Come condurre uno stile di vita sano in famiglia🧘
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Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate
Laurea in Scienze della nutrizione umana
Naturopata

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