今回は「かぼちゃレシピ10選」をご紹介します！
グラタンやサラダ、煮物などいろんなレシピがありますよ♪
作り置きできるものもあるので、ぜひお試しくださいね😊

【かぼちゃレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓



1.ジャーマンかぼちゃ　00:04
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■調理時間：10分
■材料（2人分)
・冷凍かぼちゃ：200g
・玉ねぎ：1/4個
・あらびきウインナー：2本
・サラダ油：大さじ1杯
・カレー粉：小さじ1杯
・バター（有塩）：10g
・しょうゆ：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：適量

2.かぼちゃの豆腐グラタン　00:42
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■調理時間：20分
■材料（2人分)
・かぼちゃ：200g
・木綿豆腐：300g
・小麦粉：大さじ1杯
・a. 牛乳：150cc
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・バター（有塩）：10g
・とろけるチーズ：20g
・パセリ：適量

3.かぼちゃの塩バター春巻き　02:36
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■調理時間：20分
■材料（4人分)
・かぼちゃ：1/4個(300g)
・a. 砂糖：大さじ3杯
・a. 塩：少々
・a. 牛乳：30cc
・a. バター（有塩）：10g
・レーズン：20g
・春巻きの皮：8枚
・サラダ油：適量

4.肉じゃが風肉かぼちゃ　04:01
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■調理時間：25分
■材料（3〜4人分)
・豚こま肉：250g
・かぼちゃ：250g
・玉ねぎ：1/2個
・しらたき：150g
・水：150cc
・酒：大さじ2杯
・砂糖：大さじ2杯
・しょうゆ：大さじ2杯
・さやえんどう：4本
・サラダ油：大さじ1杯

5.炊飯器で簡単かぼちゃの煮物　06:37
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■調理時間：60分
■材料（2人分)
・かぼちゃ：300g
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・a. 水：70cc

6.豚とかぼちゃれんこんの焼きびたし　07:11
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■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：200g
・だしの素：小さじ1杯
・黒こしょう：小さじ1/4杯
・片栗粉　：大さじ2杯
・れんこん：250g
・さやいんげん：12本
・かぼちゃ：200g
・サラダ油：適量
・a. めんつゆ（ストレート）：60cc
・a. ぽん酢：60cc
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 水：大さじ1杯

7.かぼちゃのニョッキ　08:53
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■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
＜ニョッキ＞
・かぼちゃ：300g（皮と種を除く）
・小麦粉：100g
・塩：ひとつまみ
・小麦粉（打ち粉用）：適量
＜ソース＞
・牛乳：100ml
・生クリーム（40%）：50ml
・バター（無塩）：10g
・コンソメ：小さじ1/2杯
＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：少々
・パセリ：適量
・粉チーズ：適量

8.かぼちゃとベーコンのシンプルサラダ　11:27
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■調理時間：15分
■材料（3人分)
・かぼちゃ：300g
・ベーコン：2枚
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 牛乳：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ1/2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量

9.かぼちゃサラダ　12:28
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■調理時間：10分
■材料（3〜4人分)
・かぼちゃ：1/4個
・玉ねぎ：1/4個
・マヨネーズ：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

10.かぼちゃと豚肉の煮物　14:25
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■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚バラ肉（薄切り）：120g
・かぼちゃ（正味）：1/4個 （約300g）
・a. 水：1カップ（200cc）
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ1杯



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