De flesta vet att de har en lever men få vet exakt vad den gör. För att vi ska vara friska är det viktigt att vi tar hand om hela vår kropp, inklusive alla dess organ. Här får du veta vad din lever egentligen pysslar med – och får tips på fem saker du bör hålla dig ifrån för att på bästa sätt kunna ta hand om din lever.
De fem största bovarna för din lever Alkoholintag
Att alkohol är dåligt för levern vet de flesta. Men visste du att redan ett måttligt bruk riskerar att skada din lever? Leverns förmåga att hantera alkohol är genetisk och skiljer mellan olika personer. Har du genetiskt dålig förmåga att bryta ned alkohol kan du få leverskador redan vid måttligt alkoholintag.
Socker
Socker kan vara lika skadligt för levern som alkohol. För stort intag av socker kan leda till fettlever. Fettl

свернуть