Ervas, Condimentos, Especiarias. Saiba mais sobre os temperos
Nesta edição, o Saúde em Prática adentra o fascinante mundo dos temperos. Ervas frescas e secas, especiarias, condimentos, para falar sobre os temperos nossa convidada é a nutricionista e professora do Instituto de Biociências da Unesp de Botucatu, Flávia Queiroga Aranha.
Que tal dar um toque diferenciado e mais nutritivo ao arroz de todo dia? E ainda substituir o sal comum pelo sal de ervas? Nossa equipe de produção foi até o Laboratório de Nutrição e Dietética do Instituto de Biociências da Unesp de Botucatu aprender essas duas deliciosas receitas.
No quadro Opção Saudável vamos falar do nariz, um órgão que tem relação direta, pelo olfato, com o fascínio que os temperos provocam. Você sabia que a limpeza do nariz é tão importante como escovar os dentes? Saiba mais no Opção Saudável!
