Test Sacroiliaca
Piega il ginocchio e porta indietro la coscia. Questo test mobilizza l’articolazione tra Sacro e Iliaco quindi, se il dolore si manifesta, è probabile un’interessamento infiammatorio meccanico di questa articolazione.
2 - Test Anca
Porta il piede sulla coscia opposta e apri bene la gamba, prova a forzarla in apertura. Questo test stressa l’articolazione dell’Anca per cui il dolore può essere causato da una disfunzione a quel livello o da coxartrosi.
3 - Test Muscolo Piriforme
Accavalla la gamba e tira le gambe verso il petto. In questo modo viene allungato il Muscolo Piriforme che, se teso, può irritare lo sciatico per cui il dolore è segno di un problema di tipo muscolare.
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