In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo über Omega 3 und Vorhofflimmern! Ist Omega 3 doch nicht so gesund, wie wir immer angenommen haben? Ist es schädlich für unsere Herzgesundheit und warum warnt der Rote Hand Brief vor einer übermäßigen Einnahme von Omega 3? Gibt es Unterschiede in der Supplementation und der Einnahme von verschreibungspflichtigen Omega-3-haltigen Medikamenten? Thiemo spricht über seine Praxiserfahrungen und gibt einen Einblick in die aktuelle Datenlage.
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Timestamps:
- Intro [00:00:33]
- Warnung vor Omega 3 [00:02:25]
- Omega 3 Mangel in der Bevölkerung [00:04:03]
- Herzgesundheit [00:09:29]
- Omega 3 Präparate [00:12:14]
- Vorhofflimmern [00:15:08]
- Omega 3-haltige Arzneimittel [00:19:02]
- Alle über einen Kamm scheren [00:24:03]
- Omega 3 Supplementation und Dosierung [00:29:06]
- Individuelle Diagnostik [00:32:28]
- Omega 3-Aufnahme durch die Ernährung [00:35:20]
- Ausblicke und Take Away der heutigen Folge [00:44:20]
