Это лето я начала с гречневой диеты и сразу похудела на 2,2 кг за 5 дней.
В этом видео я покажу все мои блюда из гречки, которые я ела.
Гречневая диета без строгих правил, далась мне легко и без стресса для организма.
Вы тоже можете подстроить эту диету под себя и есть с гречкой ваши любимые продукты. Главное, что бы они были как можно проще и полезнее.

свернуть