Вітаємо на нашому каналі!
Ви знали, що харчування впливає на ваш настрій? У цьому відео ми розповімо, які вітаміни та продукти допоможуть стати щасливішими та підтримувати гарний настрій кожного дня. Які речовини стимулюють вироблення "гормонів щастя" – серотоніну та дофаміну? Чому магній, вітаміни групи В, омега-3 та інші мікроелементи важливі для вашого емоційного стану?

📌 Дізнайтеся, як прості зміни в раціоні можуть підняти ваш настрій і зменшити рівень стресу.

🔔 Підписуйтесь на канал: [ Ссылка ]
👍 Ставте лайки: це допоможе нам створювати більше корисного контенту.
💬 Залишайте коментарі: діліться своїм досвідом та задавайте питання.

свернуть