#watchua #психологія #самооцінка #перфекціонізм #мотивація
Мій інстаграм з приколами - [ Ссылка ]
Перфекціонізм може зупиняти нас від досягнення важливих цілей і перетворювати кожен крок у боротьбу з власними стандартами. Якщо ви постійно відкладаєте справи, бо боїтеся, що результат буде далеким від ідеалу — це відео для вас. Я розповім, як подолати перфекціонізм та нарешті почати діяти без страху помилок!
00:00 - Вступ
00:25 - Причини перфекціонізму
02:30 - 5 кроків, котрі допоможуть тобі здолати перфекціонізмм
02:37 - Перший крок
06:53 - Другий крок
08:09 - Третій крок
11:38 - Четвертий крок
13:50 - П'ятий крок
Підписуйтесь на канал та натискайте дзвіночок, кожного тижня я буду випускати відео з психології. Не забудьте поділитися відео з друзями, котрим це відео може допомогти)
