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Vermeiden sie diesen Fehler bei der Gesichtspflege ab 50
Mit zunehmendem Alter wird unser Unterhautfettgewebe weniger. Dadurch ist die Haut dünner und empfindlicher, und das gibt die Hautalterung.
Auch kleine Fältchen entstehen jetzt immer mehr. Und auch Sonnenflecken werden etwa ab diesem Alter sichtbar. Grund genug für viele ihre Pflegeroutine gründlich zu überdenken und das Thema Anti-Aging noch wichtiger zu nehmen.
1. Tipp:
Hautpflege ist nicht an die Jahreszeiten angepasst, alleine daran sieht man, dass man so einiges zu locker handhaben kann.
Wenn Sie das ganze Jahr über die gleichen Beauty-Produkte verwenden, kann das ungünstig für die Haut sein. Abhängig von der jeweiligen Jahreszeit braucht die Haut unterschiedliche Pflegestoffe, um geschützt und gepflegt zu sein.
Gerade im Winter braucht die Haut mehr Feuchtigkeit als im Sommer. Fehlt Feuchtigkeit, kann es in der kalten Jahreszeit bei trockene Heizungsluft leicht zu juckender, spannender und vor allem trockener Haut kommen.
Dafür ist es im Sommer wichtig, die Haut mit einem höheren Lichtschutzfaktor vor der Sonne zu schützen, im Winter dagegen ist eine gute Feuchtigkeitsversorgung nötig.
2. Tipp:
Bei trockener Haut braucht man dann mehr Fett oder Feuchtigkeit?
Die Haut braucht vermehrt Fett. Bei trockener Haut fehlt der obersten Hautschicht die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu halten.
Trockene Haut benötigt eine Pflege mit hohem Fettanteil, um trockene Hautpartien wieder zu pflegen.
Es gab früher mal die Theorie, je mehr man eincremt, desto eher vergisst die Haut, wie es von selber geht.
3. Tipp:
Am besten ist eine Pflege mit Ölen, die Feuchtigkeit binden, wie
Jojoba-, oder Traubenkernöl zu pflegen. Vermischt mit Rosenwasser oder Wasser, spenden sie den trockenen Hautpartien Feuchtigkeit, bzw halten die Feuchtigkeit drin.
4.Tipp
Im Sommer denken wir an Sonnenschutz, im Winter weniger. Ideal ist auch im Winter deshalb eine Tagescreme mit LSF 20 oder 30. So sind Sie immer zu einem Mindestmaß vor UV-Strahlung geschützt und beugen Hautalterungssymptomen vor.
4. Tipp
zuviele Produkte aufeinander. Diesen Fehler macht man meist nur in jüngeren Jahen. Später ist man sparsamer, oder?
Als Faustregel kann man sich merken: immer von flüssig zu fest schichten.
Toner
Serum (erst wässrige, dann die ölhaltigen)
Gesichtsöl
Creme ohne LSF
5. Tipp:
Zu heftiges Reinigen.
Abschminken mit einem falschen PH -wert der seife, oder zu starke Seifen.
Inzwischen gibt es so viele sanfte Seifen, in Bio-Läden gibt es sie aus allen Bestandteilen, die der Haut guttun.
Wasser und eine milde Seite geben ein Gefühl der Frische und reinigen perfekt.
6. Überpflegen
Viel hilft viel? In Sachen Hautpflege ist das der falsche Weg. Hier sollten Sie eher nach dem Motto „weniger ist mehr“ vorgehen.
Ich wechsel zwar viel, weil ich glaube, es tut meiner Haut gut, aber nicht alles auf einmal.
Ich glaube zuviel kann die Haut ersticken, genau wie zuwenig die Haut hungern lassen kann.
Wir sind nicht mehr 20. Und das sagt alles.
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