Cô Phạm Thị Yến - PD Tâm Chiếu Hoàn Quán chia sẻ với các Phật tử trong CLB.
Học tu chứng truyền rộng 37 Pháp trợ Bồ Đề đưa đến Chánh Pháp trụ lâu dài
------
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
1. Quán về thực hành Tứ niệm xứ
- Niệm về thân: đã giảm hơn trước về ái sắc mình, ái sắc người như thế nào?
- Niệm thọ: Quán về các cảm thọ lạc, dễ chịu, cảm thọ khổ trên thân, khó chịu thì đều sinh ra phiền não.
- Niệm tâm: Quán tâm vô thường; quán khổ do tâm vô thường
- Niệm Pháp: Tất cả các Pháp vô ngã, có sinh thì có diệt cho nên chúng ta bị phiền não, khổ đau.
2. Quán tứ chánh cần: Quán về sự tinh tấn giữ giới của mình có được tăng hơn so với trước không? Có chánh niệm trong giữ giới không?
3. Tứ thần túc
- Dục như ý túc: Các mong cầu của chúng ta có dễ dàng hướng tới phạm hạnh không?
- Tinh tấn như ý túc: Trước kia bị trở ngại tinh tấn nhiều, giờ đã giảm, đỡ bị trở ngại
- Quán như ý túc: Khi cần quán sát thì sẽ có kiến thức của nhân quả để quán giảm bất thiện, giảm dục của mình
- Nhất tâm như ý túc: Khi đã phát khởi làm việc thiện thì có thể nhất tâm, không bị vọng tưởng, chướng ngại đã thành tựu hơn trước nhiều chưa?
4. Ngũ căn, ngũ lực
- Tín: Đối với Tam Bảo mình có tin hơn chưa, đối với bản thân mình thì có chắc tâm là mình sẽ tu được trong chánh Pháp nhiều hơn trước chưa?
- Tấn: Sự tinh tấn đã tăng hơn trước chưa?
- Niệm: Sống có chánh niệm hơn (hướng đến giới thì giữ giới được, hướng tới nghe Pháp thì nghe Pháp được,...)
- Định: Tâm định hơn, không loạn như trước nữa; dùng sức định điều phục bất thiện tâm.
- Tuệ: Xem trí quán nhân quả có tăng hay không?
5. Thất giác tri
- Trạch Pháp giác tri và tinh tấn giác tri: Những điều trạch Pháp thì chăm chỉ ngồi thiền để hiểu, hiểu rồi thì sẽ làm theo. Thấy những điều gì chưa tinh tấn thì tư duy để khắc phục cho tinh tấn hơn.
6. Bát chánh đạo: Xem có chăm nghe Pháp để thâm nhập chánh kiến, chăm ngồi thiền để tư duy các đề mục không?
7. Hướng tâm tới tri ân các bậc Tổ sư, các bậc dịch kinh, giữ gìn kinh sách, các bậc đi trước tu tập, gìn giữ giáo Pháp đến ngày hôm nay. Tri ân Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện tri thức đã giúp cho mình để cho mình có được Pháp tu tập.
8. Hướng tâm nguyện cầu cho chánh Pháp được trụ lâu dài ở thế gian
9. Hồi hướng công đức từ bi đến cho khắp Pháp giới chúng sinh được an lành, hạnh phúc, được giác ngộ cùng mình kết duyên Pháp lữ, trợ duyên cho nhau tu hành sớm được thành Phật.
10. Hồi hướng cho hiện tại các việc thiện của chúng ta sớm thành tựu, khổ đau sớm hóa giải.
------------------------
Kính mời Quý đạo hữu xem thêm các bài theo các chủ đề khác:
*** Văn Khấn Tết : [ Ссылка ]
*** Văn Khấn Trong 1 Năm – 365 Ngày: [ Ссылка ]
*** Nghi thức tu tập sám hối chuyển hóa (bài 8): [ Ссылка ]
*** Hướng Dẫn Nghi Thức Tụng Kinh: [ Ссылка ]
*** Thờ Cúng Sao Cho Đúng: [ Ссылка ]
*** Phật Pháp Ứng Dụng: [ Ссылка ]
*** Câu chuyện chuyển nghiệp: [ Ссылка ]
*** Tu Tập Cho Người Phật Tử Tại Gia: [ Ссылка ]
Kính mời Quý đạo hữu tham gia các nhóm và các trang để được giải đáp thắc mắc:
* Trang Cá Nhân: Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán): [ Ссылка ]
* Fanpage: Phạm Thị Yến - Tâm Chiếu Hoàn Quán: [ Ссылка ]
* Website: [ Ссылка ]
-------
*SoundCloud: [ Ссылка ]
*NhacCuaTui: [ Ссылка ]
*Zing MP3: [ Ссылка ]
*Spotify: [ Ссылка ] [ Ссылка ]
*Podcast: [ Ссылка ]
*[ Ссылка ]
*[ Ссылка ]
*[ Ссылка ]
#phamthiyen #chuabavang #clbcucvang
------------------------
