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Você está cansado das discussões sobre quem deve fazer o quê em casa? 🏠 Nesse vídeo, Dra. Cristiane Schumann, psicóloga e PhD certificada por Harvard, explica como casais podem dividir as tarefas domésticas de forma justa e eficiente, sem gerar estresse ou desentendimentos.

Vamos explorar um método passo a passo que inclui:

- Criar uma lista clara de tarefas diárias, semanais e mensais;
- Decidir a melhor forma de dividir essas tarefas, seja meio a meio ou proporcional ao tempo fora de casa;
- Identificar quais tarefas são mais ou menos prazerosas para cada parceiro;
- Chegar a um consenso para lidar com as tarefas que ninguém quer fazer;
- Avaliar regularmente o que está funcionando e ajustar conforme necessário.

👩‍⚕️ Tratamento e ajuda:
Conhece alguém que está enfrentando esse problema? Envie este vídeo para eles!

A Dra. Cristiane Schumann e os terapeutas licenciados da Casule estão aqui para ajudar.

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- 00:01 Introdução: O Melhor Método para Dividir Tarefas Domésticas
- 00:46 Passo 1: Listar Tarefas Diárias, Semanais e Mensais
- 01:29 Passo 2: Decidir Como Dividir as Tarefas
- 02:51 Passo 3: Escolher Tarefas que Tragam Prazer ou Menos Desprazer
- 05:00 Passo 4: Consenso sobre Tarefas Desagradáveis
- 06:25 Passo 5: Avaliação e Ajuste da Divisão de Tarefas
- 07:42 Considerações Finais e Sugestões

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