היי לכולם שמי לאון מאמן כושר משנת 2014
התשוקה שלי והייעוד שלי בחיים הוא לאמן אנשים בצורה חכמה וטכנית במגוון תרגילים
פתחתי את הערוץ כושר הזה בשביל ללמד טכניקה נכונה של אימונים וכמובן מידע נכון על כושר
לפי ראות עיניי ובלי כל הבולשיט מסביב.
יש המון מידע ברחבי האינטרנט שיכול להטעות אנשים מסויימים ואני מנסה לעשות סדר בבלאגן
אם אהבתם את התוכן אשמח שתרשמו לערוץ ותפעילו את הפעמון -זה יגדיל לכם את היד קדמית!
תודה רבה לכם!
מוזמנים להגיב ולהשתתף בדיון בצורה בוגרת בלי כל מיני קללות ודברים שליליים.
דף בפייסבוק- מתאמנים ומאושרים
אינסטוש
[ Ссылка ]
אימייל לפניות עיסקיות או שיתופי פעולה:
gymspeakerisrael@gmail.com
תודה רבה על האהבה והתמיכה בערוץ
בחירת מאמן תוצאות מעל תארים #מאמןאישי #מאמןכושר #אימון
Теги
יד אחוריתחזהאימון חזהספורטפיתוח גוףמאמן חדר כושרמאמן אישימאמן כושרמאמן רוסילאוןורחובסקידדליפטמשקולותפלטותבנצ פרספרפר חזה בשכיבהורידיםמסהחיטובקרית אתאמתאמניםאימוניםמזיעיםכאבי שרירכאבי שריר מאוחריםראיון אישיאינסטגרם וכושרהתמדה באימוניםפודקאסטאימון רגלייםפאורליפטינגכחחזקסקוואט כבדסקווטים כבדיםמאמןשריריםאיך לחזור לשגרת אימוניםחזרה לשגרת אימוניםאיך לחזור להתאמןחזרה לשגרהאימון בחדר כושרדיאטהלאכול נכוןאוכל
![1993-94 (3a - 08-09-1993) Genoa-Cagliari 1-1 [Allegri(R),Nappi] Servizio 90°Minuto Rai1](https://i.ytimg.com/vi/2vMrt8YPqnM/mqdefault.jpg)
