🔍 Darum geht´s: 🔍
Hast Du auch schon die ein oder andere Diät hinter Dir und kannst nur zu gut vom allbekannten „Jojo-Effekt“ berichten? Dann ist dieser Mikrobiomkongress-Vortrag genau der Richtige für Dich. Darmexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann zeigt Dir neue Ansätze, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Sie erklärt Dir, wie Du Deine individuellen Abnehmhindernisse erkennen kannst und welche Rolle Proteine und Fette, aber auch ein ausgewogener Schlaf oder die Einnahme von Medikamenten dabei spielen kann. Besonderen Fokus legt Dr. Axt-Gadermann auch auf den Einfluss unseres Mikrobioms auf das Körpergewicht und präsentiert Dir abschließend Deine persönlichen Abnehmhelfer.

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00:00 – 00:40: Vorstellung
00:40 – 10:25: Warum scheitern Diäten häufig?
10:25 – 15:53: Wie funktioniert Sättigung?
15:53 – 26:03: Zusammenhang zwischen Mikrobiom und Übergewicht
26:03 – 32:14: Einflussfaktoren auf das Gewicht: Nährstoffe, Schlaf und Fettgewebe
32:14 – 35:13: Verschiedene Abnehmhelfer

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✅ Prof. Dr. Axt-Gadermann Website: [ Ссылка ]
✅ Prof. Dr. Axt-Gadermann Blog: [ Ссылка ]

Zur Speakerin:
Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Schon vor mehr als 20 Jahren hat sie wissenschaftliche Studien zu Darmflora und Hauterkrankungen durchgeführt. Aktuell forscht Prof. Axt-Gadermann zum Einfluss des Haut- und Darmmikrobioms auf verschiedene Bereiche der Gesundheit wie Übergewicht, Hauterkrankungen oder Stressreaktionen. Sie ist Bestsellerautorin und Mitglied im Expertenbeirat der for you eHealth GmbH.

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