Taisyklingas kvėpavimas itin svarbus žmogaus sveikatai. Kvėpavimo terapija efektyviai veikia žmogaus emocinę sveikatą, leidžia įveikti stresą, atsikratyti neigiamų įpročių.

Laidoje „Sveikatos misija" – apie tai, kaip keičiasi žmogaus gyvenimas ėmus taikyti sąmoningo kvėpavimo praktikas.

VšĮ „Kvėpavimo terapijos centras“ įkūrėja ir vadovė Dalia Beata Kasmauskaitė pasakoja, jog žmonėms pradėjus praktikuoti sąmoningą kvėpavimą keičiasi net porų santykiai – išvengiama skyrybų. Tai pirma pagalba subalansuojant savo emocijas, puiki priemonė vaikų psichologiniams ar emociniams sutrikimams gydyti.

свернуть