Va invit la renumita ciorba de varza, pentru slabit. Foarte slaba in calorii este buna in curele de slabire. Este sanatoasa atata timp cat mananci variat, nu ca mancare exvlusiva pe o perioada mai lunga de timp.

Iata cum se prepara:
Ingrediente:
3l apa
300g varza
2 morcovi
1 fir praz (mai mic)
O bucatica telina
1 ardei gras
300g fasole pastai
300ml suc de rosii
350ml bors
Sare
Verdeata (patrunjel, leustean, frunze de telina)

1️⃣ Am pus la fiert legumele maruntite: morcovii, prazul, telina, fasolea pastai, varza si ardeiul gras. Se adauga si sare. Se lasa sa fiarba apx. 20-25 minute.
2️⃣ Se adauga sucul de rosii, se lasa sa mai dea cateva clocote iar apoi se adauga borsul.
3️⃣ Dupa ce fierbe ciorba cu tot cu bors timp de 3-4 minute, se da la o parte de pe foc si se adauga verdeata, proaspat tocata.

⁉️ Tu ai auzit vreodata de aceasta ciorba?
.
#ciorbadevarza #varza #ciorba #curadeslabit
#vreausaslabesc

свернуть