Van strenge plannen & jojo'en naar vertrouwen in blijvende gezonde gewoontes: [ Ссылка ]
Plan een (free) call: [ Ссылка ]
Meer weten over mijn werkwijze? DM ‘FIT’ naar [ Ссылка ]
Start jouw 7-daagse FIT-CHALLENGE (gratis): [ Ссылка ]
Het korte antwoord: Ja, je kan gewicht verliezen zonder te sporten. Maar om dit helemaal te begrijpen zou ik je willen aanraden de moeite nemen deze hele video te beluisteren. Gewichtsverlies is namelijk simpel, maar er zit meer achter een gezond leven dan alleen maar het tellen van calorieën. Ik deel dit met je door middel van 8 tips.
