Meine Familie ist begeistert! 1 Tasse Haferflocken und Zucchini Besser als Pizza. Wir essen jeden Tag.
Rezept und Zutaten:
Rezept 1
00:00 1 Zucchini.
00:22 Salz.
00:25 Warte 10 Minuten.
00:53 Haferflocken 3-4 EL.
01:02 100 g Käse.
01:07 2 Eier.
01:16 Pfeffer.
01:22 Schnittlauch.
03:05 20 Minuten/180°C/360°F backen.
03:11 Den Deckel öffnen und für 10 Minuten in den Ofen stellen
03:57 Rezept 2.
Haferflocken 1 Tasse.
Salz.
2 Eier.
Petersilie.
Trockener Knoblauch.
Joghurt 3 EL.
Avocadoöl.
Überschüssiges Öl entfernen.
Mozzarella.
Rezept 3.
1 Zucchini.
Salz.
Warte 10 Minuten.
Haferflocken 4 EL.
100 g Käse.
2 Eier.
Pfeffer.
Mischen.
In den Ofen/20 Minuten/180 °C/360 °F.
11:11 Rezept 4.
2 kleine Zucchini.
Salz 1 TL.
Warte 10 Minuten.
Haferflocken 2 EL.
Parmesan 100 g.
2 Eier.
Trockener Knoblauch.
Käse hinzufügen.
Gut mischen.
20 Minuten im Ofen bei 200 °C/400 °F.
15:41 Rezept 5.
Haferflocken 1 Tasse.
2 Eier.
Salz.
Joghurt 2 EL.
Schnittlauch.
Avocadoöl.
Mozzarella.
19:46 Rezept 6.
Haferflocken 1 Tasse.
1 mittelgroße Zwiebel.
1 Ei.
½ Tasse Joghurt.
Salz.
Petersilie.
Mozzarella 50 g.
Avocadoöl.
½ eingelegte Gurke.
Joghurt 150 ml.
1 Knoblauchzehe.
23:53 Rezept 7.
Kurven 300 g.
Dill.
2 Knoblauchzehen.
1 Eiweiß.
Pfeffermischung.
Butter 1 EL.
Salz.
Frittieröl.
Ofen/380°F/190°C/25 Minuten.
27:41 Rezept 8.
Haferflocken ½ Tasse (4 EL).
Parmesan ½ Tasse (4 EL)
1 Knoblauchzehe.
Salz.
Thymian.
2 Eier.
1 Zucchini.
Avocadoöl.
Olivenöl.
Ofen/20 Minuten/200 °C/400 °F.
33:05 Rezept 9.
Haferflocken 1 Tasse.
Salz.
Pfeffer.
Käse 1 Tasse.
Schnittlauch.
2 Eier.
Wasser 100 ml.
Avocadoöl.
hausgemachter Joghurt.
Thymian.
1 Knoblauchzehe.
Olivenöl.
Salz.
Pfeffer.
37:05 Rezept 10.
Haferflocken 4 EL.
Zucchini.
Salz.
Warte 10 Minuten.
100 g Käse.
2 Eier.
Pfeffer.
Schnittlauch.
20 Minuten/180°C/360°F backen.
Joghurt.
Salz und Pfeffer.
Dill.
Knoblauch.
Guten Appetit!
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