KONTAN - [ Ссылка ]

Buah pir selalu tersedia sepanjang tahun. Rasanya yang manis dan kaya akan air membuat buah pir dikonsumsi secara rutin oleh sebagian orang.

Mengutip dari Healthline, buah pir mengandung cukup banyak vitamin dan mineral.

Dalam satu buah pir berukuran sedang mengandung kalori 101, protein 1 gram, karbohidrat 27 gram, serat 6 gram, vitamin C, K, potasium, tembaga, folat, dan polifenol.

Buah pir yang dikonsumsi secara rutin memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan kulit seperti:
1. Mencegah kerusakan kulit
2. Mencegah kulit keriput
3. Merawat kulit berminyak
4. Bebas jerawat
5. Melembabkan kulit
6. Menjaga kesehatan bibir

#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Buah #Kecantikan #Pear

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]

свернуть