Здоровое тело — здоровый мозг🧠
Ежедневная физическая активность хорошо влияет на память, интеллект, обработку информации. Другими словами, спорт — основа долголетия.
Нагрузка может быть небольшой, например: прогулка перед сном или плавание. Также не стоит забывать о мелкой моторике.
Белгородский комплексный центр социального обслуживания населения несколько раз в месяц проводит профилактические занятия для людей старшего возраста.
А о том, как волонтёры и медики помогают пожилым людям держать свой мозг в тонусе, рассказала Екатерина Скляренко.
#белгород #спорт #помощь
Мы в Telegram: [ Ссылка ]
Мы во Вконтакте: [ Ссылка ]
Мы в Одноклассниках: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]
