O incrível Ruído marrom super profundo somado à Técnica Pomodoro de 25 min / 5 min com 16 repetições, é tudo que você precisa para ser mais produtivo e focar melhor nas tarefas do dia.

O Ruído Marrom Super Profundo é perfeito para momentos de descanso, meditação além de criar um ambiente bem relaxante.

A Técnica Pomodoro é uma abordagem simples, mas incrivelmente eficaz, para aumentar sua produtividade e alcançar uma sensação de realização ao final do dia. Inspirada por um cronômetro de cozinha em forma de tomate (pomodoro em italiano), essa técnica propõe dividir seu trabalho em períodos de 25 minutos, chamados "pomodoros", seguidos por pequenos intervalos de descanso.

Ao adotar essa estratégia, você se surpreenderá com o quão produtivo pode ser sem se sentir sobrecarregado. A cada pomodoro concluído, você terá a recompensa da pausa, o que mantém sua mente fresca e focada. Isso é especialmente útil para tarefas que exigem concentração, pois evita a exaustão mental prolongada.

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VÍDEO: 8h de Técnica Pomodoro com Ruído Marrom Super Profundo | 25 min FOCO + 5 min DESCANSO x 16 sessões

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