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Jeden Tag tun wir viele kleine Dinge, die entweder unser Selbstbewusstsein aufbauen oder es kaputt machen. Oft sind uns diese Angewohnheiten überhaupt nicht bewusst, und an manchen Tagen fühlen wir uns selbstbewusster und an anderen überhaupt nicht selbstbewusst ohne zu wissen woran es liegt.

Ich werde dir in dem Video eine weitverbreitete Angewohnheit erklären, die dein Selbstbewusstsein zerstört, ohne dass du etwas davon mitbekommst. Außerdem werde ich dir zeigen wie du diese Angewohnheit umdrehen kannst, sodass sie nicht mehr dein Selbstbewusstsein untergräbt, sondern es Tag für Tag weiter in die Höhe schießen lässt.

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