Cada chakra tem sua cor e seu cristal específico, para facilitar o equilíbrio de energias.
De uma forma simples você pode utilizar essa técnica no seu dia, utilizando os cristais, intensificando quando necessário.
Os chakras são centros de energia localizados no corpo humano, de acordo com tradições espirituais e filosofias orientais, como o hinduísmo e o budismo. A palavra "chakra" em sânscrito significa "roda" ou "disco", o que sugere a ideia de um ponto de energia em constante movimento. Existem geralmente sete chakras principais ao longo da coluna vertebral, cada um associado a diferentes aspectos da existência humana, como emoções, pensamentos, e saúde física. Cada chakra é pensado para influenciar áreas específicas do corpo e da mente, e quando estão equilibrados e alinhados, contribuem para o bem-estar holístico da pessoa. Práticas como yoga, meditação e reiki frequentemente visam equilibrar e energizar os chakras, a fim de promover a saúde e o equilíbrio mental, emocional e espiritual.
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