Non c’è niente di meglio di una bella tisana calda per riscaldarci… siete d’accordo?

Andando incontro al freddo, ci servono bevande in grado di riscaldarci e di potenziare il nostro organismo per prevenire i classici malanni stagionali.

Un buon aiuto può arrivare dalle tisane: in commercio possiamo trovare di tutto e, spesso, è difficile scegliere qual è la migliore per noi, per questo oggi voglio darvi una serie di consigli su come preparare in casa delle ottime tisane, ricche di proprietà per la salute.

Ne ho scelte 4, ognuna adatta ad una determinata problematica. Non vi resta che guardare il video per scoprire quali sono.

Potete trovare gli infusori qui:
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#nutrizionista #tisane #dieta

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