Польза чечевицы огромна. Она источник клетчатки, белка и витаминов. Подходит для диетического питания. Рецепт чечевицы с морковью и луком -отличный гарнир, самостоятельное постное и вегетарианское блюдо. Простой в приготовлении и вкусный рецепт из чечевицы!
Готовьте, пробуйте и всем приятного аппетита!

Вкусный и простой рецепт чечевицы с морковью и луком ! Постное, вегетарианское блюдо!
Ингредиенты:
чечевица 1 стакан
вода 2 стакана
морковь 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
масло раст. 2-3 ст.л.
соль
перец черный молотый
специи по вкусу

Время варки чечевицы зависит от сорта. Зеленая варится 50 мин, красная 15 мин. Уменьшить время варки можно, замочив предварительно чечевицу на 1 час. Читайте информацию на упаковке.

=====================================================================
Делитесь видео с друзьями и в соцсетях
[ Ссылка ]
=====================================================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять рецепты
[ Ссылка ]
=====================================================================

Еще рецепты
[ Ссылка ]

#чечевица#чечевицасморковьюилуком#чечевицакаша
#постныерецепты#вегетарианскиерецепты#vegan

свернуть