Muitas pessoas me perguntam qual é o melhor pão para emagrecer, para ter na dieta. Será que o pão integral é muito melhor que o pão branco? Acho importante você conhecer as principais opções para fazer a melhor escolha para seu caso. Me conte nos comentários qual pão você costuma comer ou se você já retirou completamente o pão da sua alimentação.

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