Pierde peso andando en casa. Esta es una nueva rutina caminando en casa, con diferentes variaciones y movimientos que te ayudarán a adelgazar y tonificar tu cuerpo. Para principiantes y mujeres mayores de 40 años. Bajo impacto 15 minutos – ejercicios sin saltos para perder peso.

Buena suerte y siéntete libre de hacer este ejercicio a diario para sentir y ver resultados. ¡Comencemos!

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