Autonomie santé n°3 : La partie pratique de l'autonomie sur la santé, grâce à la permaculture et en respectant la sagesse des lois du vivant 😀🍀🧭

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Descriptif de la vidéo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
1:28 LE PLAN PHYSIQUE
1:53 La respiration
3:28 Une eau de qualité
5:40 Une nourriture de qualité
7:18 Impact de la cuisson
9:28 Les besoins en protéines
12:40 Le repos physique
15:55 L'activité physique
17:19 Un environnement sain et adapté
17:25 Limiter les poisons
21:14 Limiter les médicaments
24:14 Limiter la pollution électromagnétique
26:48 LE PLAN PSYCHIQUE
27:20 La nourriture psychique
28:15 Le repos psychique
29:43 L'activité psychique
31:04 Un environnement psychique sain
34:27 LE PLAN SPIRITUEL
35:31 La nourriture spirituelle
36:25 Une activité spirituelle
37:53 Un repos spirituel
38:25 Un environnement spirituel sain
38:46 Mise en garde
39:11 Conclusion
40:41 Coucher de soleil
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Crédits photo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Amitié - 4helena-lopes
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Amour - mayur-gala
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Chat qui dort - aleksandar-cvetanovic
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Fruits - edgar-castrejon
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Fruits - julia-zolotova
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Fruits et légumes - jacopo-maia
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Joie - senjuti-kundu
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Salade de crudités - nadine-primeau
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#AutonomieSanté
#PermacultureSansEffort
#AutonomieFacile

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