Zapisy na kurs trwają tylko dzisiaj 10.04 do końca dnia!
[ Ссылка ]
Dzisiaj opisuję 5 badań krwi, które mimo wyników w normie - wcale nie są optymalne.
Pierwszym z nich jest TSH, czyli hormon wydzielany przez przysadkę dla stymulowania pracy tarczycy. Okazuje się, że TSH, mimo iż nie jest hormonem tarczycy, ma bardzo mocny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie - nastrój czy brain fog. Idealny wynik TSH nie powinien przekraczać 2mU/l.
Drugie badanie to trójglicerydy, które są częścią lipidogramu. Wiele osób najmniej uwagi przykłada właśnie trójglicerydom, jednak dla mnie są one najistotniejsze. Wysokie trójglicerydy bardzo często oznaczają problemy z gospodarką glukozową, insulinooporność czy zespół metaboliczny. Z kolei niskie trójglicerydy występują w niedożywieniu. Norma funkcjonalna to mniej 40-110mg/dl.
Kolejne badanie to ferrytyna, czyli tzw. "magazyn żelaza", ale także białko fazy ostrej - podnosi się w stanach zapalnych. Norma ferrytyny dla kobiet zaczyna się od 10, a czasami nawet od 5µg/l. Jednak dopiero wyniki powyżej 50µg/l często poprawiają wyniki morfologii, hamują zmęczenie, ale także pomagają wyprowadzić chorobę Hashimoto na prostą. Często dopiero przy poziomie 70µg/l zaczynają odrastać włosy, które wypadały z niedoborów żelaza. Z kolei poziomy powyżej 150µg/l często mogą być uznawane za nadmierny stan zapalny, czy też nadmierne gromadzenie żelaza - np. w hemochromatozie.
Glukoza to bardzo podstawowy marker do zbadania, który mówi nam o ryzyku insulinooporności czy też hipoglikemii. Norma wynosi 70–99 mg/dl, jednak wyniki powyżej 90mg/dl wpływają negatywnie na zdrowie mózgu czy ryzyko chorób chronicznych.
Ostatnie badanie to kwas moczowy, który sam w sobie jest niezbędny dla działania naszego organizmu (ma działanie antyoksydacyjne), jednak zbyt wysoki poziom przyczynia się do problemów metabolicznych, w tym zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych czy też udaru. Prawidłowy poziom kwasu moczowego nie powinien przekraczać 6mg/dL.
Jeżeli temat Cię zainteresował - zapisz się na kurs o Interpretacji Badań. Znajdziesz tam teoretyczne omówienie podstawowych badań, case studies przypadków, ale także plik z normami funkcjonalnymi popularnych badań (takich norm nie znajdziesz nigdzie indziej!). Zapisy otwarte tylko dzisiaj do końca dnia.
[ Ссылка ]
Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu:
[ Ссылка ]
kontakt: under2409@gmail.com
konsultacje: undra.pl
instagram: undra.michal
Suplementy, które polecam: [ Ссылка ]
Kod rabatowy: UNDRA
