Rehabilitacja Domowa Wrocław
Ćwiczenia:
1. Ćwiczenia rozciągające mięsień czworogłowy.
2. Ćwiczenie rozciągające tylną partie mięśnie nóg.
3. Przyciaganie nogi do klatki piersiowej
4. Rolowanie mięsni nóg.
5. Mobilizacja rzepki.
Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
artur@rehabilitacjadomowawroclaw.pl
Więcej o mnie znajdziesz na: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
