Тренируйся с нами [ Ссылка ] ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Спасибо The Graveltones за отличный саундтрек.
Прибавив со времени последней встречи (за 3 недели) 7 килограмм, Станислав Линдовер показывает зрителям свою тренировку бицепсов, которая состоит из четырех упражнений, но не всякому новичку она подойдет.
Сначала сгибания рук стоя с EZ-грифом, затем комбинированные подтягивания в тренажере Смита, далее сгибания рук в тренажере Смита, и, наконец, сгибания рук в кроссовере стоя.
Из-за травмы руки Стас не в состоянии выполнять некоторые упражнения с гантелями и со штангой, поэтому он придумал необычные упражнения в тренажере Смита. Эффект потрясающий. Бицепсы Стаса в отличной форме!
Также в этом видео Стас немного касается темы андрогенов и анаболических стероидов, рассказывает о своих проблемах с печенью и половой системой и задает новый, уже более сложный вопрос для зрителей о программе тренировок.
Смотрите внимательно и набирайтесь знаний о фитнесе.
Наши проекты:
[ Ссылка ] - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
[ Ссылка ] - видеотренировки для дома
Наши каналы:
[ Ссылка ] - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
[ Ссылка ] - все то, что остается за кадром проекта FitStars
[ Ссылка ] - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
[ Ссылка ] - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: [ Ссылка ]
Мы в социальных сетях:
Instagram - [ Ссылка ]
Вконтакте - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Телеграм - [ Ссылка ]
