Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: [ Ссылка ]
Patreon donacije: [ Ссылка ]
Antistres odbrana se zasniva na svesnoj aktivaciji parasimpatičkog nervnog sistema, tačnije nervus vagusa.
Vežba koje će biti prikazana u ovom videu naučiće vas kako da u stresnoj situaciji aktivirate antistres odbranu.

Simapički nervni sistem je odgovoran za reakciju bori se ili beži, dok je parasimpatikus odgovoran sa odmaranje, relaksaciju i regeneraciju. Kada svesno utičemo na to da se aktivira n. vagus mi našem telu dajemo vreme da odradi sve ove pozitivne stvari, što može blagotvorno delovati kod apsolutno svake bolesti.

Video o simaptikusu i parasimpatikusu:
Šta je zapravo stres: [ Ссылка ]
Prva pomoć u stresnoj situaciji: [ Ссылка ]

Preuzmite besplatno, detaljan spisak namirnica za LCHF ishranu: [ Ссылка ]
________________________________________________________
Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: [ Ссылка ]
Patreon donacije: [ Ссылка ]

Donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
Patreon Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: [ Ссылка ]
Patreon donacije: [ Ссылка ]

Donacije: [ Ссылка ]
________________________________________________________
O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: [ Ссылка ] Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić: [ Ссылка ]
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u [ Ссылка ]
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________
#stres
Hvala na gledanju i podršci!

свернуть