Beras hitam memiliki khasiat yang lebih baik dibanding beras merah dan beras putih.
Pangan yang belum sepopuler beras putih ini berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, memperbaiki kerusakan sel hati, mencegah gangguan fungsi ginjal, mencegah kanker/tumor, memperlambat penuaan, sebagai antioksidan, membersihkan kolesterol dalam darah, diabetes mellitus dan mencegah anemia.

Beras hitam memiliki rasa dan aroma yang baik dengan penampilan yang spesifik dan unik berdasarkan indeks glikemik.
Menurut penelitian dari Yang et al, 2006 indeks glikemik beras hitam jauh lebih rendah daripada beras putih. Indeks glikemik beras hitam adalah sekitar 42,3
sedangkan indeks glikemik dari beras putih adalah 82

Berdasarkan kelompok tersebut beras hitam termasuk dalam kelompok makanan dengan indeks glikemik rendah dan beras putih termasuk dalam kelompok makanan dengan indeks glikemik tinggi.
Mengkonsumsi makanan yang mempunyai indeks glikemik rendah akan memperlama rasa kenyang dan mampu menjaga kestabilan kadar gula darah. bagus untuk penderita diabetes mellitus dan orang yang mengalami gangguan keseimbangan kadar gula darah.

---------- ************** -------------

SALES & CUSTOMER SERVICE:
WA: 081808000169
phone : 0812 862 88878 Ari
0877 863 88868 fitri
081808000169 rizza

ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES:
ardito.hart@gmail.com (Manager)

HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM:
Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620


HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE:
🛒Website
[ Ссылка ]

🛒Tokopedia
[ Ссылка ]

🛒Shopee
[ Ссылка ]


INSTAGRAM:
✅ Hydrofarm:
[ Ссылка ]

✅ Suka:
[ Ссылка ]

✅ Eat Me Brand:
[ Ссылка ]

FACEBOOK:
✅[ Ссылка ]

FACEBOOK GROUP :
✅[ Ссылка ]

DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.

---------------------------------------------------
MUSIC & SOUND :
1.All of these sounds are under a creative Common attribution licence. [ Ссылка ]...
Music: www.bensound.com
2. Videvo.net

REFERENCE /INDEX

1.Hellosehat: Mengulik Manfaat Beras Hitam yang Patut Anda Coba
[ Ссылка ]
Beras Hitam. (n.d.). Data Komposisi Pangan Indonesia. Retrieved 27 May 2021, from [ Ссылка ]

Red Rice. (n.d.). Food Data Central US. Department of Agriculture. Retrieved 27 May 2021, from [ Ссылка ]

Protein. (n.d.). Harvard T.H. Chan School of Public Health. Retrieved 27 May 2021, from [ Ссылка ]

Lila M. A. (2004). Anthocyanins and Human Health: An In Vitro Investigative Approach. Journal of biomedicine & biotechnology, 2004(5), 306–313. [ Ссылка ]. Retrieved 27 May 2021.

Dietary Fiber: Essential for a healthy diet. (2021). Mayo Clinic. Retrieved 27 May 2021, from [ Ссылка ]

2. SEHATQ :Manfaat Beras Hitam yang Dianggap Bisa Membuat Panjang Umur
[ Ссылка ]

Medindia. [ Ссылка ]
Diakses pada 20 September 2019

Dr. Axe. [ Ссылка ]
Diakses pada 20 september 2019
Healthline. [ Ссылка ] Diakses 21 Juni 2021

3. Dinas ketahanan pangan lampung , tanaman pangan & hortikulture :
BERAS HITAM "FORBIDDEN RICE" KAYA MANFAAT UNTUK KESEHATAN
[ Ссылка ]

CHAPTERS :
00:00 Opening+ Sejarah Beras Terlarang
02:08 Khasiat beras hitam
12:47 Tips of the day
14:54 In summary
15:28 Closing remark
16:03 Ending

свернуть