KANAŁ PSYCHOLOGICZNY LIVE! Jak sobie radzić z lękiem? Magdalena Chorzewska, Olga Kozierowska
Lęk czasem steruje ciałem, czasem głową. Nie zawsze topi i zamraża czasem wybawia z opresji. Podparty złością i gniewem potrafi napędzać do działania, ale działanie to nie przynosi nic dobrego. Jak radzić sobie z lękiem? Jak rozpoznać ten niszczàcy? W jaki sposób zidentyfikować ten rodowy?
Zapraszamy Cię na Live
@KanalPsychologiczny
_________________
Jesteśmy zmęczeni złością. Ta jest najczęściej cicha. Ukryta z zaciśniętych szczękach, bólu brzucha, obżarstwie. Uwalniana rzadko, wypowiedzianą pod nosem “k..ą”, agresywnym waleniu w klakson w korku, krzykiem na dziecko albo chomika.
Wkładano nam w dzieciństwie, że złość jest zła, więc robimy wszystko by jej nie doświadczyć.
- Mówili ci, że masz być grzeczny/na? Pacyfikowali twoją złość? To jesteś materiałem na bycie wulkanem, na razie uśpionym, ale… może lepiej obejrzyj ten odcinek, byś – jak już nie wytrzymasz i wybuchniesz – nie spalił wszystkiego co wokół Ciebie.
____________________
Podziel się swoją opinią i doświadczeniami w komentarzach poniżej.
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, to prosimy kliknij „like” i zasubskrybuj nasz Kanał.
Jeśli masz pytania, na które chcesz, żebyśmy odpowiedzieli, albo propozycje tematów, o których chcesz, żebyśmy porozmawiali, to koniecznie napisz do nas emaila na adres: wazne.pytanie@kanalpsychologiczny.pl.
_____
KANAŁ PSYCHOLOGICZNY:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
_____
MAGDALENA CHORZEWSKA
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
_____
OLGA KOZIEROWSKA
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
_________
Jeśli chcesz umówić się na poradę lub terapię wejdź na: [ Ссылка ]
___________
Jesteśmy wyjątkowym Kanałem Psychologicznym na YouTube.
Rozmawiamy o ważnych dla Was sprawach, takich jak stres, depresja, seks i związki, problemy z dziećmi czy nałogi.
Poruszamy tematy często kontrowersyjne - bez cenzury - których nie pokaże TV. Po prostu nazywamy rzeczy po imieniu, ale w sposób kulturalny i z klasą.
Dzięki nam znajdziecie odpowiedzi na nurtujące Was pytania i wskazówki, jak radzić sobie z problemami i byś szczęśliwym w życiu.
A to wszystko podane w bardzo motywującej i nowoczesnej formule - z udziałem znanych ekspertów i specjalnych gości.
Pytania możecie zadawać nam również osobiście.
To Wy - nasi Widzowie - możecie wpłynąć na to, jakie tematy mamy poruszyć.
______________
MAGDALENA CHORZEWSKA
Psycholog, psychoterapeutka CBT (terapia poznawczo-behawioralna), trenerka i coach umiejętności psychologicznych (uczy asertywności i komunikacji z otaczającym nas światem w nurcie psychologii humanistycznej).
Od 14 lat pomaga ludziom pokonywać trudności, które blokują ich przed osiąganiem tego, o czym marzą i czego potrzebują. Uczy ich, jak zrozumieć własne emocje, rozwiązywać problemy i podejmować świadome decyzje, dzięki którym mają lepsze życie. Poprzez terapię indywidualną, rodzinną oraz terapię dla par pomogła już tysiącom pacjentów w Polsce i za granicą.
Z potrzeby pomagania i edukowania młodych ludzi, stworzyła Instaporadnię - popularny kanał psychologiczny na Instagramie i Tik Toku, gdzie aktywnie odpowiadam na pytania obserwatorów i pomagam rozwiązać ich problemy.
Od 2011 roku stale zapraszana jako ekspertka do czołowych mediów w Polsce (m.in. TVN, TVN24, Polsat, Polsat News, Radio Zet, RMF FM, Onet, WP, Interia).
OLGA KOZIEROWSKA
Dziennikarka biznesowa, działaczka społeczna, mówczyni, pisarka, mentorka i aktorka teatralna. Założycielka pierwszej w Polsce organizacji działającej na rzecz przedsiębiorczości kobiet i promocji ich sukcesów w biznesie pod nazwą Sukces Pisany Szminką.
Prezeska Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, która prowadzi w Polsce program aktywizacji zawodowej kobiet „Sukces to ja”.
Pomysłodawczyni aplikacji MyOla, mobilnej przyjaciółki, mentorki i doradcy biznesowego w jednym.
Zainicjowała powstanie Klubu Champions of Change działającego na rzecz rozwoju i wdrażania polityki diversity & inclusion w największych korporacjach w Polsce.
W 2014 roku trafiła do grona 25 liderów Polski na przyszłe 25 lat. W 2017 roku zdobyła tytuł Inspiratorki Biznesu w konkursie organizowanym przez Agencję Informacyjną Newseria, a w 2018 otrzymała prestiżową nagrodę Women’s Tertiary European Award
