Oi pessoal! Esse é o segundo vídeo da serie Mecanismos de Defesa.
Quem ainda não viu o primeiro vai lá no meu canal do youtube e assiste, vale muito a pena a reflexão.
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Uma forma de explicar e justificar uma atitude, sentimento ou pensamento que gerem desconforto e ameaça, é dando a eles uma explicação intelectual ou lógica. Por isso os mecanismos de defesa intelectualização e racionalização são tão usados e eficazes em gerar alívio e em nos mantermos em nossa zona de conforto. Ou seja, para não lidarmos com o que nos gera desconforto, ameaça ou emoções incomodas como tristeza, raiva e medo.
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Costumo dizer, para diminuir o poder destes mecanismos: A questão não esta em se o argumento tem lógica ou não, e sim no que ele causa, no que ele lhe mantém, em muitas vezes situações destrutivas.
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Espero que gostem da reflexão! Não esqueça de mandar para seus amigos.
#nedri

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