Μπάρες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο. Ιδανικό σνακ για τα παιδάκια στο σχολείο αλλά και για εσάς που δουλεύετε και θέλετε να απολαύσετε κάτι υγιεινό που να σας κρατάει! Ειδικά αν προσέχετε την διατροφή σας ή γυμνάζεστε, η συνταγή αυτή είναι για εσάς.
Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μας: [ Ссылка ]
Υλικά (Ingredients):
-140 γρ. χουρμάδες χωρίς το κουκούτσι (140 g pitted dates)
-150 γρ. βρώμη (150 g oats)
-40 γρ. αμύγδαλα φιλέ, ψημένα (40 g almond fillet, roasted)
-20 γρ. ινδοκάρυδο (20 g coconut flakes)
-80 γρ. σταφίδες (80 g raisins)
-85 γρ. μέλι (85 g honey)
-200 γρ. κουβερτούρα λιωμένη (200 g semi-sweet chocolate, melted)
Social Media:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
#Μπάρες #Ενέργειας #PastryDesigns
