Voici cinq habitudes pour augmenter son taux vibratoire ! Comment avoir plus d'énergie, comment être en forme au quotidien ? Dans un premier temps, nous nous concentrons sur les habitudes mentales et ensuite les habitudes physiques à mettre en place.
Mes conseils sont les suivants :
1) Pratiquez votre passion
2) Voir des personnes positives
3) Prenez du temps libre
4) Pratiquez la gratitude
5) Ayez une bonne hygiène de vie

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À bientôt!

Stan Carrey

bonjour les avis comment expliquez-vous
qu'à certaines périodes de votre vie
vous avez la pêche vous êtes motivé vous
avez l'impression que le monde est
ouvert pour vous vous portez pas avoir
aucune attention aux personnes qui vous
critiquent mais à d'autres périodes de
votre vie vos émotions sont au plus bas
il suffit que quelqu'un vous critiquent
ou même que vous renverser un verre
d'eau sur la table sans faire exprès
pour que vous vous mettiez à pleurer
parce que vos émotions sont sens dessus
dessous vous êtes fatigué que vous en
pouvait plus et bien si ça se produit
s'il ya ce genre d'écart entre un jour
vous allez bien et un jour vous allez
pas bien c'est parce que quand vous
n'allez pas bien vos énergies sont au
plus bas
vos émotions votre esprit votre corps
physique peut-être qu'il ya tout ça qui
manque d'énergie et dans les périodes de
votre vie où vous allez bien votre corps
physique vos émotions votre esprit sont
au plus haut vous avez beaucoup
d'énergie quand vous manqué d'énergie
vous vous sentez plus vulnérables et vos
émotions sont difficilement contrôlables
quand vous avez beaucoup d'énergie vous
avez de la force intérieure la confiance
et de la joie voyons ensemble 5
habitudes quotidiennes que vous pouvez
mettre en place jour après jour pour
augmenter votre niveau d'énergie globale
c'est parti
[Musique]
[Applaudissements]
[Musique]
alors bonjour les amis je me nomme stan
carré j'exerce en tant que sophrologue
coach en développement personnel et
écrivain depuis 2015 et dans cette vidéo
je vais vous donner 5 habitude que vous
pouvez mettre en place peut-être même
l'une d'entre elle fera d'affaires
chaque jour pour augmenter votre niveau
d'énergie
je veux commencer par des conseils au
niveau mental et émotionnel et ensuite
par des conseils physique parce que vous
l'avez peut-être remarqué mais à
certains moments de votre vie ou
physiquement vous êtes crever
physiquement vous êtes fatigué mais
mentalement ça va bien vous êtes en paix
vous êtes serein et même si vous êtes
fatigué physiquement parce que vous avez
eu une grosse journée
vous allez bien et vous êtes en paix
intérieure et franchement ça c'est très
important
des fois vous pouvez être avec un bon
niveau d'énergie physique mais si
mentalement émotionnellement ça va pas
vous aurez l'impression de vous sentir
mal dans votre journée le premier
conseil que je souhaite vous donner
c'est de faire régulièrement peut-être
pas chaque jour mais peut-être plusieurs
fois par semaine quelque chose qui vous
nourrit pratiquer votre passion c'est
très important de faire quelque chose
qui vous nourrit c'est à dire quelque
chose soit qui a du sens pour vous
quelque chose où vous avez l'impression
d'être utile au monde d'aider les gens
ou bien simplement quelque chose que
vous aimez quelque chose qui vous
stimule intellectuellement ou
physiquement donc fait faire quelque
chose qui vous passionne que vous avez
envie d'approfondir que quand vous
l'avez fait vous vous sentez mieux
qu'après l'avoir fait c'est important de
faire des choses que quand vous faites
ces choses vous avez l'impression de
vous sentir mieux est de vous être
ressourcer après avoir fait ces choses
ça peut être une balade dans la nature
ça peut être nager et ça peut être jouer
aux échecs ça peut être jouer à des jeux
vidéo ça peut être je sais pas moi faire
du sport n'importe quoi mais que quand
vous le faites vous avez l'impression
pas que forcément que vous avez donné
beaucoup d'énergie mais que vous en avez
aussi gagné que ça

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