🔴آموزش کامل حرکت فیلیپینی در پست های قبل توی پیج هست.

البته در کنار این تمرین ها باید تمرین بدنسازی رزمی و انعطاف پذیری هم داشته باشید.

🟢اگه به دنبال آموزش اصولی رزمی و دفاع شخصی ویژه هستید میتونید از پکیج آموزش جامع رزمی استفاده کنید
که شامل 40 ساعت ویدئو آموزشی در زمینه های
🔶تمرین های انعطاف‌پذیری و 180
🔶بدنسازی رزمی
🔶رزم خنجر
🔶رزم چوب
🔶دفاع شخصی ویژه نظامی
🔶فنون رزمی
🔶فنون تونفا
🔶سپر آهنین
هست و به شدت شما رو در رزمی و دفاع شخصی ارتقاء خواهد داد

🟢برای تهیه پکیج آموزشی به دایرکت یا شماره واتساپ /تماس 09962014270 مراجعه کنید.

#رزمی
#تکواندو
#دفاع_شخصی
#شین_دفاع_شخصی
#نقاط_حساس
#کیوکوشین
#kyokushin
#کیوکوشین_ساباکی
#آکادمی_جاویدان
#داراب
#فیلیپینی
#دای_دوجوکو
#کاراته

свернуть