#sober #alkoholfrei #sucht #alkohol #depression

9 Monate nun ohne Alkohol und es geht mir immer besser. In diesem Interview spreche ich offen über mein Alkoholproblem.
Was hat dazu geführt, wie ging es mir, wie hab ich aufgehört und was habe ich konkret gemacht.

Leider sind nacheinandere die Kameras ausgefallen. Habe mich entschieden, dass Video trotzdem hochzuladen, weil der Content echt gut ist. Einfach laufen lassen :-)

Schreibt in die Kommentare was Ihr noch wissen wollt. Ich antworte ehrlich und direkt

Hier das Video von Andrew Huberman zum Thema Alkohol
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Hier das Video von David Goggins zum Thema Disziplin
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Besten Dank an meinen Moderator VayVayFood
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