Dato che moltissimi mi hanno chiesto consigli su come iniziare ad allenarsi in palestra, ho voluto spiegare come farei io, cioè nella maniera più povera possibile 😅💸 infatti ritengo che l' essenziale, almeno per iniziare, possa racchiudersi in due semplici attrezzi, che vi mostrerò in video 🔥🐉
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