Добрый день!
Многие сталкиваются с проблемой сесть на поперечный шпагат !!
Я РАСКРОЮ ВАМ СЕКРЕТЫ как безболезненно сесть на ШПАГАТ !!!
Секрет в том что у многих людей не разработан тазобедренный сустав !!! И в этом видео я акцентирую ваше внимание на упражнениях для тазобедренного сустава . Выполняйте эти упражнения три раза в неделю и вам результат не заставит ждать !!!
Мой instagram: [ Ссылка ]
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ!!!
Теги
растяжкашпагатпоперечкаспортдомасамоизоляциякарантиншпагатбезболивойтенкокотляровтопкак сесть на шкпагат шпагат растяжка поперечный шпагаткакбыстросестьнашпагатшпагатдомашпагатдляначинающихстретчингкакправильносестьнашпагатбыстросестьнашпагатрастяжканашпагатупражнениянарастяжкукаксделатьшпагатсестьнашпагат
