Kungulli i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka pafund mënyra për tu përfshirë në dietë, sa do të habiteshit. Që nga ëmbëlsira, sallata, byrek me kungull madje madje mund të jetë një zëvendësues shumë i mirë dhe i gjalpit. Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes, te cilet ndihmojne në gjendjen e gjumit.

Pumpkin is rich in vitamins and minerals, but low in calories and there are endless ways to get involved in the diet, how much you would be surprised. Since cakes, salads, pumpkin pie can even be a very good substitute and butter. Pumpkin seeds are rich in nutrients, which help in the state of sleep.

свернуть