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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et trouver les causes de vos symptômes, l'hygiène de vie. J’anime régulièrement des évènements en France et sur les réseaux sociaux. Mon objectif vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.

Pour me contacter (Pro uniquement) : contactpro@coraliebeguin.com

Si vous appréciez mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un petit commentaire, un petit like et de vous abonner 😉!

Prenez soin de vous,

Avec beaucoup d'amour❤❤


➡➡Aujourd'hui, nous abordons le thème des protéines végétales. Pourquoi je ne digère pas les protéines végétales ?
Pourquoi je ballonne ? Pourquoi j'ai le ventre qui gonfle ? Pourquoi j'ai des flatulences ? Pourquoi ça me fatigue beaucoup ?

1) La protéine végétal est entourée par ce qu'on appelle la cellulose, qui demande une grande activité de la part de notre intestin pour être digéré

2) Trop de mélange de sources de protéines végétales au même repas (quinoa, haricots rouges, lentilles...)

3) En fonction du mode de vie et de pensée, il y a des personnes qui pendant un certain temps n'auront pas la capacité enzymatique de digérer les protéines végétales qui demandent une grosse activité enzymatique de la part de notre intestin. Si vous êtes beaucoup dans le mental, vous avez moins d'énergie monopolisé à votre digestion.


Prenez soin de vous, votre corps est votre véhicule. ❤❤



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P.S : Merci d'avoir visionné cette vidéo.

P.S 1 : Si vous avez des questions, c'est avec plaisir !

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