Obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie organizowany przez Kuźnię Triathlonu. Zakwaterowani byliśmy w hotelu Bornit (700m n.p.m). Każdy dzień wypełniały nam aktywności typu: narty biegowe, basen, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wycieczka biegowa na Szrenicę i Szyszak lub ćwiczenia stabilizacyjne. Nie
obyło się też bez odnowy czyli masażu i sauny. W sumie średnio 1 osoba przepłynęła: 19 000 m, przebiegła na nartach 67 km i przebiegła po górach 21 km. Teraz czekamy na superkompensację ;-) SIŁA!!!

свернуть